インド体験～ヨーガで新しい生活の実践～YouTube動画配信中！

インド体験～ヨーガで新しい生活の実践～YouTube動画配信中！

　１月９日(土)と10日(日)に予定しておりました、インド体験～ヨーガで新しい生活の実践～は大雪のため中止いたしました。参加を申し込みされていた皆様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。
　
　教室は中止となりましたが、講師にYouTube動画を作成していただきました。当日予定していた講義内容と実践の動画を配信しております。動画は誰でも観ることができますのでぜひご覧いただき、一緒にヨーガを実践してみてください
　
【講師】筑波大学外部講師　高橋 玄朴(たかはし げんぼく)氏（ヨガマスター）
　　　　筑波大学体育系教授　ランディープ ラクワール氏（インド出身）

★１月９日(土)：講義テーマ「５つのヨーガの基本を理解する」
　講義YouTube動画：https://youtu.be/hWofQnY67Ow
　実践YouTube動画：https://youtu.be/GQGohZG_4Zg
　QRコードはこちら↓↓↓
　(講義)
　
　(実践)
　

★１月10日(日)：講義テーマ「こんな時どうする。ヨーガを活かす」
　講義+実践YouTube動画：https://youtu.be/ri54MyKDijA
　
　QRコードはこちら↓↓↓
　(講義+実践)
　

<ヨーガ実践のようす>