つくってみよう！給食メニュー

つくってみよう！給食メニュー

　給食でお子様が「おいしかった～！」
　　　　　　　　「また食べたいな！」
　　　　　　　　　　　　　というメニューをご家庭で作ってみませんか？

汁物レシピ…ミネラルなどとりにくい栄養素のほか、水分などを補給します。 煮干しや昆布などから出汁をとり、野菜たっぷりで薄味を心がけ ています。

〇　給食の麻婆豆腐 〇　ちゃんこ鍋　 〇　キムチ汁 〇

主菜レシピ…魚・肉・卵などのたんぱく質中心で、体をつくるもとになります できるだけ地元の新鮮な旬の食材を使い、多様な調理法を取り入 れています。

〇　豚肉のマーマレード焼き 〇　魚のピザ焼き 〇　魚のレモン焼き 〇　鶏のから揚げ～給食風～ 〇　豚肉のカシューナッツ炒め 〇　豚肉のねぎ塩炒め 〇　鶏肉の香味焼き 〇

副菜レシピ…野菜・海藻・果物などが中心で、ビタミンやミネラル・食物繊維が 　多く含まれ、体の調子をととのえます。 　衛生管理のため、給食では生で食べるミニトマトや果物以外は、 　すべて加熱調理が基本です。

〇　たくあん和え 〇　なめこ入りおひたし 〇　赤じそ和え 〇　 〇

　少しづつ更新していきます！お楽しみに～